As mulheres que vivem rodeadas por plantas vivem mais, é o que confirma a ciência

Certamente morar em lugares arborizados e com muito verde deve nos proporcionar uma vida mais plena. Pesquisadores da universidade de Harvard divulgou um estudo na Environmental Health Perspectives, o mesmo mostrou que as mulheres que vivem em um espaço rico em vegetação vivem mais. Acontece que nesses lugares o índice de mortalidade é reduzido em 12%. Sem dúvida, morar em uma área cercada de árvores, parques ou bosques nos ajuda a viver melhor e a enriquecer nossa mente. De fato, parece que nesses casos a taxa de mortalidade é reduzida em 12%. Um fato que confirma a importância dos benefícios ligados à exposição à natureza. As mulheres que adoram se rodear de plantas vivem mais, é o que confirma a ciência. O estudo que tem o objetivo de comprovar os benefícios possíveis de estar em contato com a natureza, demostra deixar muita contribuição ao caso, se analisando que o teste foi realizado com uma grande quantidade de mulheres, no total 108 mil e durou por 8 anos, no período de 2000 e 2008. Esta análise da exposição à natureza foi cuidadosamente estudada e não simplesmente com uma autoavaliação dos participantes. As participantes da pesquisa puderam vivenciar vantagens de vidas passadas aproveitando o verde dos bosques e parques, tanto psicológica quanto fisicamente. De acordo com o pesquisador Peter James: “uma grande parte dos aparentes benefícios dos altos níveis de vegetação parece estar associada à melhoria da saúde mental”. No estudo uma boa porcentagem das mulheres apresentaram diminuição nos níveis de depressão, isso se deve ao fato da possibilidade de poder ter ralações sociais e atividades em maior medida. Cercar-se de plantas pode apresentar alívio mais do que psicológico, como também reduzir a mortalidade por doenças respiratórias e tumores. Os estudos supõem que viver em lugares arborizados ajuda a diminuir os riscos de doenças relacionados a poluição. A dica dos especialistas é que, mesmo que não possamos morar em áreas onde o verde é abundante, pelo menos devemos adquirir o habito de cultivar plantas em casa. Faça jardins ou de sua varanda um bom lugar para mantê-las mais próximas a nós. Fonte: Harvard T.H. Chan School of Public Health

Design a beautiful garden with a pleasant ambience to enhance the setting of your home and garden. To begin with the planning of your garden designs in home, choose the theme first according to your garden and home’s needs, environment and the type of weather conditions which will be provided to your garden designs at home.

Pneumatic clamps: This requires more time and high maintenance cost for the garden design at home. This kind of garden at home might not be ideal since it requires a gardener coming to home to be maintained perfectly. Garden designs include a theme for a home garden, whether you plan to play in it, rest in there or have international garden designs? Environment which will be provided is hilly, flat, poor soil or wet soil for your garden? Climate needs to be seen essentially since the growing rainforest plants in frosty areas do not work therefore, selection of proper plans for garden designs at home is very important.

Many formal garden designs for a garden at home can be used with native plants as you can define the edges and beds accordingly. The formal garden designs require a moderate temperature. You can also keep local plants in your area to display some inspirational ideas for your garden designs.

You can plant your plants in the group of types. The formal garden at home is usually expressed through the massive usage of planting. You can also negotiate a cheaper rate in a nearby nursery when buying the plants for your garden at home in bulks. Mass planting for your garden designs can reduce the randomness as they look similar at the same time, thus enhance the beauty of your garden designs at home. Thus, it is often recommended to have plenty of small beds for your garden designs.

The next step for garden designs is to take a sample of your soil. It will help you make a decision regarding the kind of pants that you have to keep. Some require sandy soil for their garden at home; others require only clay for their garden designs. Also you need to determine beforehand how much sunlight is required to make sure that it reaches every part of your garden. Garden designs might be such that some plants are sunlight worshipers; others just require a minimal amount of sunlight for maintenance. If you require shade then invest sensibly for your garden designs and not let your money go to waste.

The final part of the garden designs at home is the installment of flowers, a fountain, sculpture or even a large exotic tree.